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肺癌患者要注意饮食,坚持这四种饮食原则,避免复发!

福州御和堂 2022-03-18 咨询 预约

  肺癌患者进入康复期后,害怕的是癌细胞的复发和转移,这将增加治疗的难度,甚至降低生存期。在康复期间,患者应养成良好的生活习惯,防止癌细胞卷土重来。

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  肺癌患者要注意饮食,坚持这四种饮食原则,避免复发!

  1.多吃富含优质蛋白质的食物

  肺癌患者的癌细胞会强迫体内的营养,导致蛋白质的显着减少和营养不良。他们应该多吃富含优质蛋白质、丰富的鱼肉、鸡蛋、牛奶和豆类。此外,肺癌患者没有食欲,因此身体不能补充足够的营养和蛋白质。此时,我们必须注意饮食的多样化和色、香、味,以帮助刺激患者的食欲。此外,为了控制盐的摄入,高盐饮食会损害胃粘膜,导致细胞内外矿物质失衡,容易加重肺癌患者的症状,如水肿。肺癌患者每天的盐摄入量控制在3克以内。

  2.多吃新鲜蔬菜、水果和粗粮

  新鲜蔬菜和水果中含有大量的多酚。维生素、氯化铜等营养物质不仅具有抗氧化作用,而且能清除对身体有害的自由基,抑制癌细胞的生长。此外,我们还应该多吃粗粒,它含有大量的不溶性膳食纤维,这是其他食物无法比拟的,可以保持消化系统的正常运行。不溶性膳食纤维可与可溶性纤维共同作用,有助于降低血液中甘油三酯和坏胆固醇的浓度,延长食物在胃中的停留时间,延长肠道对葡萄糖的吸收,有助于降低糖尿病高血压和心脑血管疾病。

  3.多补充乳酸菌

  乳酸菌是发酵糖的产物。乳酸菌可以维持胃肠道中的菌群,可以说是吞噬细胞不可缺少的营养物质。此外,乳酸菌还可以激活吞噬细胞,帮助消除体内的癌细胞和有害细菌。

  4.多吃橄榄油

  橄榄油中含有大量的不饱和脂肪酸,主要分为多不饱和酸和单不饱和脂肪酸。多不饱和脂肪酸中含有的欧米茄3脂肪酸可以减少向癌细胞提供能量。欧米茄3脂肪酸在代谢过程中产生酶,有助于杀死癌细胞,抑制癌细胞生长,防止其复发和转移。

  我们必须戒掉吸烟和饮酒的坏习惯,调整饮食结构,多吃新鲜蔬菜和水果,学会释放不良压力。

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